Réflexo-Zenharmonie
Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie est une technique manuelle de pressions successives exercées sur les deux pieds.
Le pied devient un outil et un terrain pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, rétablir l'énergie vitale, soulager les maux, et entretenir sa santé par la "thérapie naturelle".
Par la stimulation des terminaisons nerveuses de la voûte plantaire, le massage du pied tonifie, redonne de l'énergie, relaxe les articulations, élimine les toxines, renforce les organes.
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale déjà utilisée en Chine, au Japon et de plus en plus répandue en Occident.
Eunice Ingham mit au point en 1938 une cartographie des zones réflexes du pied.
Le pied est la représentation miniature du corps humain. A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Quels sont les buts de la réflexologie plantaire ?
- procurer une détente et atteindre un état de relaxation
- améliorer les troubles fonctionnels digestifs, nerveux, respiratoires...
- restaurer l'équilibre naturel
- accroître l'action préventive
Qu'est ce que la gérontologie ?
C'est un spécialiste en gérontologie : il étudie le vieillissement humain, ses conséquences et essaie de résoudre les problèmes psychologiques, sociaux ou économiques qui en découlent chez les personnes âgées.
Le gérontologue intervient auprès des personnes âgées. Il œuvre à favoriser leur bien-être, à les comprendre et à comprendre le processus de vieillissement. Le gérontologue leur prodigue des soins personnalisés afin de les accompagner du mieux possible dans leur fin de vie. Il répond à leurs besoins physiques, psychologiques et émotionnels, que les personnes âgées soient en bonne santé, malades ou handicapées.
A qui s'adresse la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire s'adresse à tous, de l'enfant à la personne âgée ainsi qu'aux femmes enceintes (à partir du 3e mois de grossesse).
Il existe cependant quelques contre-indications:
- phlébites
- traumatisme ou infection des pieds
- maladie cardiaque récente
Ces critères sont établis par la Fédération Française des Réflexologues, et en accord avec les instances européennes (reflexology in Europe).
Une séance dure entre 30 et 60 minutes et s'applique sur les 2 pieds.
Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour un résultat efficace.
Mon Parcours
J'ai travaillé durant une dizaine d'années auprès d'un public âgé, à domicile, en E.H.P.A.D, ( Établissement Hébergeant des Personnes Âgées Dépendantes) en association.
A l'issue de ma formation de gérontologue validée par un mémoire portant sur « la conscience chez le malade Alzheimer », j'ai voulu leur apporter un prendre soin différent.
C'est ainsi que je me suis tournée vers la réflexologie plantaire.
Une technique idéale pour « prendre soin » des maux psychiques de malades atteints de maladies dégénératives.
S'occuper des pieds pour atteindre leur âme, et ainsi les soulager de douleurs physiques et morales qui les empêchent « d'être présent. »
Grâce à de riches rencontres et à la confiance qu'ils m'ont accordée j'ai pu réaliser une étude portant sur les bénéfices de la réflexologie plantaire en E.P.H.A.D.
Ce travail a été mené en collaboration avec une psychologue et l'ensemble du personnel soignant.
Les résultats de cette étude sont probants et ont été publiés dans une revue spécialisée.
Il est bien évident que ce travail a pu être réalisé à la suite d'une longue approche et une grande connaissance du milieu gérontologique et du sens du toucher.
