Cette rubrique s'adresse à tous, retraités, séniors, personnes âgées, aidants,
aidés...
" La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité", d'après l'Organisation Mondiale de la Santé.
Parce que la Réflexologie Plantaire apporte un état de complet bien-être et de douceur, cette approche relationnelle de thérapie non médicamenteuse est une alliée pour tous les maux ressentis.
Cette technique douce de toucher, s'adapte à vous tous.
Vous trouverez ici quelques rubriques vous intéressant vous ou un proche.
N'hésitez pas à parler de cette technique autour de vous. Elle peut être une aide salutaire pour une âme en souffrance.
Généralités:
Parfois, mais pas toujours, il arrive d'avoir mal ici ou là. Cela dépend des individus.
Nous le savons aujourd'hui, notre égalité en droit et en dignité ne garantie aucune égalité devant la maladie. Ni d'ailleurs face à la souffrance, ni d'ailleurs devant le grand âge !
Et, la douleur augmente en vieillissant...
Rubrique aide à l'aidant:
On estime à l'heure actuelle, que 8.3 millions de personnes en France sont des aidants.
On comprend que l'engagement quotidien engendre pour l'aidant, des impacts sur sa santé.
Malgré la richesse de la relation que peut générer une telle situation.
En chiffre, cela représente:
- 48% des aidants déclarent souffrir de maladie chronique,
- 29% se sentent anxieux,
- 25% déclarent ressentir une fatigue physique et morale.
* Source: handicap-santé auprès des aidants informels.
Cette détresse ressentie est le savant mélange d'interférences entre l''entourage familial d'une part, le cercle amical d'autre part, le style de vie par exemple, ou/et le niveau socio-économique entre autre.
Partant de ce constat, les petits soucis du quotidien s'accumulent sur une santé devenant de plus en plus précaire.
Et c'est ainsi que les maux apparaissent tels que les troubles du sommeil, le surmenage, la dépression....au niveau physique.
...Et un isolement, une tension relationnelle, une souffrance morale... au niveau de la société.
L'apport de la
Réflexologie Plantaire:
- Pour souffler un peu,
- Pour amener une détente profonde,
- De l'énergie,
- Soulager les maux du quotidien,
- Briser la solitude,
- Avoir un temps de pause pour se recentrer sur soi,
- Retrouver des moments réconfortants,
- Exprimer sa souffrance...
Ces rendez-vous sont complémentaires des différents soutiens proposés (groupe de parole, réunions d'information, soutien
psychologique...).
Adresses utiles: Association Françaises des Aidants: www.aidants.fr et www.lamaisondesaidants.com
Retraités actifs:
La retraite est souvent attendue depuis de longs moments. Qu'elle soit bien vécue et préparée ou non, cela provoque un grand changement dans le quotidien.
C'est parfois l'occasion de partir en voyage, de s'adonner à une passion, de s'investir dans une association, de partager des moments de joies avec ses petits enfants, de pratiquer une activité sportive...Pour garder la forme!
Cependant, le corps ressent des douleurs liées à l'âge et à l'activité qui peuvent empêcher de profiter de ce beau parcours.
Par exemple:
- L'arthrose: dégénérescence du cartilage osseux,
- L'arthrite: inflammation douloureuse des articulations,
- Les rhumatismes
- Les douleurs articulaires: pieds, hanches, genoux, dos...
Même s'il est
fortement recommandé et très utile d'avoir une hygiène de vie saine, comprenant une bonne alimentation, une activité physique régulière, un cercle amical et familial il est également utile de
prendre soin de soi même, ainsi que de la personne encore à nos côtés.
Pourquoi la
Réflexologie Plantaire ?
- Pour s'entretenir physiquement,
- Pour soulager les maux du quotidien,
- Pour une cure de saison,
- Pour se faire plaisir et/ou faire plaisir,
- Pour s'accorder un moment de répit entre les activités,
- Pour conserver un lien social...
Le malade
Alzheimer:
Force est de constater aujourd'hui malheureusement, que le vieillissement n'est pas toujours un épanouissement de la maturité. Bien trop souvent, au contraire, il est synonyme de pertes, de fragilités à divers niveaux, conduisant à l'émiettement de la personnalité, à un déclin de la pensée.
Et, lorsqu'une détérioration intellectuelle surgit à la suite d'une myriade de problèmes de santé, il peut s'agir de démences.*
* La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de l'aptitude à réaliser les activités quotidiennes. (Selon l'Organisation Mondiale de la Santé).
Nous le savons, la Maladie d'Alzheimer en est la plus répandue.
En France actuellement 850 000 personnes en sont atteintes ainsi que des troubles apparentés (Source France Alzheimer). Nous sommes bien dans une problématique de santé publique.
Des études scientifiques expliquent le caractère de cette affection par la disparition de neurones dans le cortex cérébral.
On considère alors que ces carences et l’atrophie du cerveau sont les résultats, probablement, du déclin des facultés cognitives des personnes atteintes.
En terme de "prise en soin", il est bon de se pencher sur une philosophie humaniste, tout d'abord. La personne, donc l'être humain, est au cœur d'une nouvelle considération, dans sa totalité.
Puis, dans une orientation holistique, d'autre part. Cet aspect donne du sens au toucher, amenant ainsi le praticien à voir et à considérer la personne autrement que par le biais de sa maladie, c'est-à-dire en prenant en compte les possibilités physiques, l'affectif, le rôle social et le côté spirituel. Avec des richesses multiples à la clé.
De ce fait, nous constatons que ces malades sont des êtres uniques avec des réactions bien différentes.
D'où la nécessité d'un solide bagage en terme de connaissances de ces personnes afin d'être en capacité d'offrir une attention, une prévenance, une douceur et une préoccupation personnalisée.
Ainsi, il est bon de toujours croire à la possibilité d'engendrer du bien-être, en qualité de Réflexologue Plantaire, même si on ne peut espérer une amélioration de son état.
Les bienfaits de
la Réflexologie Plantaire :
- Place la personne au cœur du bien-être, et non sa maladie,
- Apporte une douceur éloignée du soin quotidien,
- Touche une partie du corps oubliée,
- Réveille des sensations lointaines,
- Un moment de détente, qui au fur et à mesure consolide le sens de l'action.
- Pour conserver un lien social...
...J'ai tenté, ici, d'offrir divers axes d'actions de la Réflexologie Plantaire. Bien entendu, n'hésitez pas à me contacter pour des renseignements supplémentaires.
A bientôt...
